3 stages de yantra yoga à la maison Chan, à Bergerac (Dordogne), samedi 22 novembre, 28 mars et 13 juin.
Contenu du stage de novembre : stretching – respiration – les 9 respirations pour chasser l’air impur – les 5 tsig jong pour détendre les articulations. Horaires : 14h30-17h30
Tarif : 35 €
2 stages de danse à la maison Chan, à Bergerac (Dordogne) samedi 24 janvier et 9 mai.
Contenu du stage de janvier : échauffement et défoulement autour de la funck et de la house – stretching – chorégraphie style contemporain. Horaires : 10h-12h30 et 14h30-17h
Tarif : 65 € – auberge espagnole pour ceux qui souhaitent.
Stage de yantra yoga au gite de la montagne sud à Allemans (Dordogne), le week-end du 25 et 26 avril.
Contenu du stage : à définir
Tarif : 140€, chacun gère son repas, hébergement au gite de la montagne sud 30€ par personne par nuit ou 12 € en camping. Possibilité d’arriver le vendredi et de repartir le lundi.
Stage de yantra yoga 10 rue du jeu de mail à Teyran (près de Montpellier), le week-end du 2 et 3 mai.
Contenu du stage : à définir
Tarifs : stage 140 € – chacun gère son hébergement et ses repas.
Le stage d’été aura lieu du mercredi 22 au dimanche 26 juillet, au gite de la montagne sud à Allemans (Dordogne).
Contenu du stage : conscience corporelle et yantra yoga. Pratiques de 9h à 12h, et de 16h à 18h.
Tarifs : stage 350 €, repas 30€ par jour (déjeuner et diner) préparés par Florelle, éthnobotaniste, hébergement au gite de la montagne sud 30€ par personne par nuit ou 12 € en camping. Possibilité d’arriver le mardi et de repartir le lundi.