A travers le jeu et les animaux, j’initie les enfants à la conscience de leur corps, de leur respiration, de leurs émotions, et à l’anatomie. J’installe avec eux un climat de bienveillance, de liberté et de joie. Avec les adolescents, la séance est construite en collaboration, pour les aider à prendre confiance et les aider à révéler leurs talents.

Je propose des cours particuliers, et des stages pendant les vacances scolaires.

Pour tout enfant quel que soit son âge et ses capacités physiques.

Cette pratique aide notamment aux enfants qui ont de la difficulté à s’exprimer, à se concentrer ou à se calmer, ou qui au contraire ont tendance à s’intérioriser ou manquer de confiance en eux. Certaines pathologies ou comportements peuvent rendre la pratique en groupe délicate. Dans ce cas, nous envisagerons ensemble s’il est plus bénéfique de commencer par des cours individuels.

8 personnes maximum
Enfants de 4 à 12 ans, ados jusqu’à 16 ans

Les enfants sont plus souples et plus proches de leur corps que les adultes. Les aider à en prendre conscience et à ancrer leurs bons réflexes leur offre un véritable outil dans leur vie d’enfant et de futurs adultes. Imaginons des adultes ayant conscience de leurs émotions, de leur corps et de leur respiration depuis le plus jeune âge. Le monde serait probablement différent…

Plus encore qu’avec les adultes, je m’adapte à leur imaginaire et à leur créativité pour le contenu des cours, et cultive la joie et la douceur pour soi et pour les autres.

La conscience et l’acceptation de qui ils sont aident les enfants à développer leur empathie, à gérer leurs émotions, et à trouver le calme par eux même. Ainsi ils développent leur autonomie, leur confiance en eux et leur capacité à vivre en groupe.